Meine Angebote:

 

 

Einzelcoaching

 

Richtet sich an Menschen, die ihr Lachen als Quelle von Entspannung, Vitalität,

Freude und Selbstvertrauen gerne in einem persönlichen und individuellen

Coaching wiederfinden wollen. Ich zeige Ihnen Wege, wie Sie Ihr Lachen befreit

Bedenken Sie: Lachen ist Stressmanagement, Gesundheitsvorsorge,

Persönlichkeitsentfaltung, Fitness- und Anti-Agingprogramm in einem!!!

Das Coaching beinhaltet:

Vermittlung der Methode des Lachyoga: Wie und warum das „Lachen ohne Grund“
funktioniert

 

 Lachmeditationen und Lachtricks

 

-        Entwicklung eines persönlichen Lach-Training-Programms

-        Persönliche Betreuung auf dem Weg zurück zum Lachen

 

Coachingumfang mindestens 5 Termine à 45 Minuten
 

Lach-Seminare  

 

Buchbar ebenfalls für Unternehmen, Organisationen und sonstige Institutionen

 

(Gruppen ab 6 Personen)


Nutzen Sie gezieltes Lachen nach der Methode des Lachyoga zur Belebung,

Verbesserung und Entspannung der Arbeitssituation. Lachen am Arbeitsplatz?

Ja! Denn Lachyoga baut Stress ab, fördert Kreativität, Selbstbewusstsein,

Teamfähigkeit und allgemein die Beziehungen untereinander. Es bringt mehr

Spaß in den Arbeitstag - und steigert somit Leistungsbereitschaft, Effektivität

und Erfolg.

In dem Kopenhagener IT-Unternehmen „Four Seasons“ senkte sich nach einem

Jahr wöchentlichem Lachyoga das Stressniveau der Mitarbeiter um 75 %, während

die Umsatzzahlen des Unternehmens um 40 % nach oben gingen – trotz gleichzeitig

härterer Wettbewerbsituation im IT-Sektor.
(Internet-Magazin „The Computerworld“ )

 

 

Ausbildung zum Lachyoga-Pädagogen

 

Für Personenkreise, die Lachyoga gerne als ein Element in ihr berufliches Repertoire

aufnehmen möchten, z.B. im Erziehungs- und Sozialbereich, in der Erwachsenenbildung

oder im Gesundheits- und Sportbereich.

 

Seminarinhalt u.a.

 

-        Worauf ist Lachyoga aufgebaut und warum funktioniert es?

-        Wie führe ich eine Lachyoga-Einheit durch?

-        Wissenschaftliche Forschung über die Wirkung des Lachens

-        Vorbereitende Entspannungsübungen

-        Lachmeditationen

-        Lach- und Spaßspiele

 

 

Seminarumfang mindestens 5 Einheiten à 45 Minuten oder Tagesworkshop

 

 

Schnupperangebot

Eine  Lachyoga-Stunde zum Kennenlernen für Einzelpersonen oder Gruppen

(Gestaltung und Preise für alle genannten Angebote nach Absprache)

 

 

Ein weiteres Angebot ist:

 

 

Lachyoga für Eltern und Kinder

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ist das Lachen bereits schon unseren Kindern vergangen?

 

Wie schnell heisst es doch:

Jetzt setz dich doch mal  ruhig hin!

und/oder

Jetzt lach nicht so blöd!

 

Die Lustlosigkeit führt leider oft genug zu Verhaltensstörungen

und einer problematischen Eltern-Kind-Beziehung.

 

Geben wir unseren Kindern das Lachen auf den Weg.

Humor ist lernbar!

 

Lachen aktiviert das Gehirn und fördert die Verbindung der beiden Gehirnhälften hin

zu mehr Kreativität. Lachen löst Probleme und lässt uns das Leben spielerischer und

humorvoller nehmen. Lachen verbindet. Ganz besonders das gemeinsame Lachen von den

Eltern mit ihren Kindern. Lachen setzt im Körper einen Cocktail von Glücksboten-Stoffen,

den Endorphinen frei, die zu Entspannung und Wohlbefinden führen.

Ich zeige Ihnen, wie  Sie sich mit Ihren Kindern in die wundersame, spielerische Welt

des Humors einbringen können. Wie Sie und Ihre Kinder mit dem Yoga-Lachen gelassener

und stressfreier ihren Alltag meistern. Eine ganz neue Erfahrung, die Sie begeistern wird.

 

Susanne Koller, Erwachsenenbildnerin und Lachtherapeutin, bietet Eltern, Elternvereinigungen

sowie Schulen, Kindergärten, Kindertagesstätten usw. Anlässe  in ihrer Gegend an.

 

Interessenten melden sich unter:

 

Susanne Koller-Berner     Tel. O41 390 03 88 oder E-Mail   info@yogalachen.ch